Jürgen Kübler, Tel.: 0177/4094141

Karate ist eine hohe Kunst des unbewaffneten Kampfes und ein ausgezeichnetes System für Fitness und Körperbeherrschung. Ein regelmäßiges Training fördert die Gesundheit, führt zur Geschmeidigkeit des Körpers, zu Beweglichkeit und Wachheit des Geistes.

Durch Karate werden alle körperlichen und geistigen Kräfte angesprochen. Kopf, Hände, Knie, Füße und Ellenbogen werden trainiert und gekräftigt, um sich mit ihnen in einer Notsituation höchst wirksam verteidigen zu können.

Karate fördert ein waches Körperbewußtsein, es führt zu einer derartigen Körperkontrolle und Reaktionsschnelligkeit, dass man den meisten Problemen gut gewappnet gegenübersteht. Der Geist wird durch Meditationstechniken beherrscht, was zu Selbstvertrauen und Selbstbewußtsein führt.

Karate ist bestens geeignet, dem täglichen Stress entgegenzuwirken und den Körper topfit zu machen. Das Training von Karate steigert ganz allgemein das Wohlbefinden, kräftigt die Gesundheit und gibt Selbstvertrauen.

Karate für Kinder

Kinder-Karate bietet über die reine Technikvermittlung hinaus die gute Möglichkeit in positiver erzieherischer Weise auf Kinder einzuwirken. Karate kann dem Kind z.B. helfen, Aggressionen abzubauen, den Druck von Schule und Familie angemessen abzubauen und sein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen.

Karate fördert  die Kontrolle der eigenen Aggression. So kann das Kind erfahren, dass sich durch beharrliches Üben letzten Endes Erfolg einstellt. Es erlebt, dass Anstrengungen und Disziplin zum angestrebten Ziel führen können. Gleichzeitig lernt das Kind auch das eigene Leistungsvermögen einzuschätzen.